Pilates für Frauen mit/ohne Kind

Gestärkt & erfrischt beim Morning Pilates

Gönn dir einer Runde Bewegung und Fokus Donnerstag Morgen. Wir treffen uns für einen knackigen Flow auf der Matte und wer will, kann davor & danach Gemeinschaft, Gespräche und guten Kaffee genießen.

Wenn du Mama bist, kannst du gerne dein(e) Kind(er) mitbringen (bis zum Alter von 3 Jahren). Der Kurs kann gut als Folgekurs nach der Rückbildung gemacht werden. 

Diese Stunde ist für alle Frauen geeignet, nicht nur für Mütter. Wir legen den Fokus auf die besonderen Muskelgruppen, die für Frauen im Alltag so wichtig sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Anfänger- sowie Fortgeschrittene willkommen - wir werden zusammen schauen dass wir den Kurs auf eure Bedürfnisse anpassen. :)